アロマオイル活用術

＜パッチテスト＞

肌が弱かったり、アレルギーがある場合は、エッセンシャルオイルやキャリアオイルを使う前にパッチテストを行ってください。
キャリアオイルを二の腕やももの内側など肌のやわらかい部分に少量塗布し、４〜６時間様子を見ます。
異常がなければ次にエッセンシャルオイルを指定濃度でキャリアオイルに希釈したものを同様にテストします。

万が一かゆみや発赤などがあった場合は中止し、無香料のせっけんで患部をやさしく洗い油分を取り除いたり、水分を大量に飲んで成分を体外に早く排出するようにしてください。

＜使えない場合＞
次のような方は、エッセンシャルオイルが使えない場合があります。
・ アスピリン、ヘパリン、ワルファリンの投与中 →ベイ
・ パラセタモール（解熱鎮痛薬の一種）服用時 →フェンネル
・ 妊娠中 →カユプテ、ローマンカモミール、セロリシード、シナモンリーフ、クラリ セージ、フェンネル、ジャスミン、ラベンダー、スパイクラベンダー、マジョラム（スウィート）、ミルラ、ニアウリ、ローズマリー、タジェティーズ、ヤロー
・ 乳幼児 →フェンネル、メイチャン、ニアウリ、ペパーミント、タジェティーズ
・ 高血圧症の人 →ローズマリー、タイム（レッド）
・ 発熱時 →ラバンジン、スパイクラベンダー
・ てんかんの持病がある人 →フェンネル、ラバンジン、スパイクラベンダー、ロー ズマリー
・ 肝臓疾患（アルコール依存症も含む）のある人 →フェンネル、ローズマリー
・ 敏感肌の人 →シトロネラ、クローブ、ユーカリ・シトリオドラ、ゼラニウム、マヌカ、メイチャン、ペパーミント、ティートリー、タイム（レッド）、イランイラン
・ 光毒性（光感作性）があるため塗布した部分を日光に当てない。 →アンゼリカ
ベルガモット、グレープフルーツ、レモン、ライム、タジェティーズ、イランイラン